Tesouros do Yoga - Dharana

Tesouros do Yoga traz o 6º membro, Dharana, concentração.

O exercício em manter a atenção num determinado ponto.

Em Virabhadrasana III a atenção é facilmente perdida pelo desequilíbrio. Quando isso acontece, simplesmente retornamos e tentamos novamente. Não há perda, não há ganho, não há mais nem há menos. Simplesmente é o que é. Fazermos o nosso melhor sempre.

Quem sabe aí esteja o verdadeiro PONTO a ser atingido. Independente das instabilidades ou adversidades nós buscamos dentro de nós o nosso melhor. Assim pouco a pouco vamos evoluindo a partir do ponto em que estamos, e isso é muito individual, profundo e único em si.

Namastê!