Tesouros do yoga - Pratyahara

Pratyahara 5o passo no caminho do yoga. Fala de quando os sentidos são dominados. Quando há um controle rítmico da respiração, os sentidos, em vez de correrem atrás de objetos externos, voltam-se para dentro, e a pessoa se vê livre da tirania. P.49, luz sobre o yoga.

Namastê