Tesouros do Yoga: Yamas

Trecho do livro A árvore do yoga de BKS Iyengar (p.34)

"A raíz da Árvore do Yoga é yama, que abrange cinco princípios: ahimsa (não-violência), satya (veracidade), asteya (abstenção da avareza), brahmacharya (controle do prazer sensorial) e aparigraha (livrar-se da amição e do desejo de possuir mais do que o necessário). O cumprimento dos ditames de yama disciplina os cinco órgãos de ação, que são os braços, as pernas, a boca, os órgãos reprodutores e os órgãos excretores. Naturalmente, os órgãos de ação controlam os órgãos da percepção e a mente _ alguém pensa em fazer algum mal, mas os órgãos da ação se recusam. Resultado: o mal não será praticado. Os iogues, assim, começam com o controle dos órgãos da ação; yama é, por esse motivo, a raíz da árvore do yoga."